Chọn kích thước xe đạp ( chọn Size xe đạp ) là rất quan trọng để đảm bảo cho thoải mái, an toàn và hiệu suất khi đạp xe. Dưới đây Babesmile hướng dẫn có một số thông tin về cách chọn kích thước xe đạp dựa trên chiều cao và độ tuổi.
Cách chọn size xe đạp chính xác nhất
Size xe đạp trẻ em và xe đạp người lớn khác nhau, tham khảo cách chọn size cho từng đối tượng dưới đây.
Đối với trẻ em
- Inseam – Kích cỡ chiều cao từ đầu đến chân của trẻ.
- Seat tube – Kích cỡ đường kính bánh xe. Đơn vị tính là inch.
Đối với người lớn
Size xe đạp được tính thông qua 2 kích thước:
- Inseam – Kích cỡ chiều dài trong của chân.
- Seat tube – Kích cỡ khung sườn xe.
Để đó Inseam, bạn cần đứng sát vào một bề mặt phẳng. Sau đó đặt một cuốn sách có chiều rộng vừa phải vào giữa 2 chân, đúng tư thế chân rộng bằng vai để sách chống vào xương chậu của bạn. Tiếp theo, bạn dùng bút đánh dấu vị trí trên mặt phẳng điểm phía trên của cuốn sách rồi thực hiện đo khoảng cách từ điểm đánh dấu trên tường tới nền phía dưới. Khoảng cách này được gọi là Inseam.
Để đo Seat tube, bạn cần đo khoảng cách giữa tâm dưới của xe (phần tâm của đùi đĩa) tới đỉnh của cây gióng đứng. Lưu ý không tính cọc yên.
Bảng size xe đạp (kích thước xe đạp) phù hợp chiều cao
Sau khi đo được thông số của Inseam và Seat tube, ta sẽ dung kích thước này để tính ra kích thước của khung sườn phù hợp. Theo quy chuẩn, đối với từng loại xe sẽ có cách tính size riêng như sau:
Chọn size xe đạp đua: Kích cỡ khung sườn = Inseam x 0,70
| Chiều cao của người lái | Inseam |
Kích thước khung phù hợp ( Seat tube) |
Size |
| 148 – 152 cm | 61 – 68 cm | 43 – 47 cm (14 inches) | XS |
| 152 – 160 cm | 69 – 75 cm | 48 – 52 cm (15 inches) | S |
| 160 – 168 cm | 76 – 78 cm | 53 – 55 cm (16 inches) | M |
| 168 – 175 cm | 79 – 81 cm | 55 – 57 cm (17 inches) | L |
| 175 – 183 cm | 82 – 85 cm | 57 – 60 cm (18 inches) | XL |
| 183 – 198 cm | 86 – 90 cm | 60 – 63 cm (19 inches) | XXL |
Chọn size xe đạp địa hình: Kích cỡ khung sườn = Inseam x 0,66
| Chiều cao của người lái | Inseam | Kích thước khung phù hợp | Size |
| 147 – 155 cm | 61 – 69 cm | 40 – 45 cm (14 inches) | XS |
| 155 – 165 cm | 70 – 77 cm | 46 – 50 cm (15 inches) | S |
| 165 – 175 cm | 78 – 81 cm | 51 – 53 cm (16 inches) | M |
| 175 – 183 cm | 82 – 85 cm | 54 – 56 cm (17 inches) | L |
| 183 – 191 cm | 86 – 88 cm | 57 – 58 cm (18 inches) | XL |
| 191 – 198 cm | 89 – 90 cm | 59 – 60 cm (19 inches) | XXL |
 |
 |
Chọn size xe đạp đường phố: Kích cỡ khung sườn = Inseam x 0,685
| Chiều cao của người lái | Inseam | Kích thước khung phù hợp | Size |
| 147 – 155 cm | 61 – 69 cm | 42 – 47 cm (14 inches) | XS |
| 155 – 165 cm | 70 – 77 cm | 48 – 52 cm (15 inches) | S |
| 165 – 175 cm | 78 – 81 cm | 53 – 55 cm (16 inches) | M |
| 175 – 183 cm | 82 – 85 cm | 56 – 58 cm (17 inches) | L |
| 183 – 191 cm | 86 – 88 cm | 59 – 60 cm (18 inches) | XL |
| 191 – 198 cm | 89 – 90 cm | 61 – 63 cm (19 inches) | XXL |
 |
 |
Chọn size xe đạp trẻ em
| Chiều cao của người lái | Độ tuổi | Kích cỡ bánh xe |
| 85 – 110 cm | 2 - 5 | 12 inches |
| 95 – 110 cm | 3 - 5 | 14 inches |
| 110 – 120 cm | 5 - 7 | 16 inches |
| 120 – 135 cm | 7 - 9 | 18 inches |
| 135 – 145 cm | 9 - 11 | 20 inches |
| > 145 cm | > 11 | 24 inches |
Xe đạp được phân loại theo kích thước chu vi vành bánh xe, bạn có thể thấy các thông số như 12 Inch, 14 Inch, 16 Inch... tới 27.5 Inch, dựa vào bảng trên, bạn có thể căn cứ theo độ tuổi hoặc theo chiều cao để lựa chọn kích thước xe phù hợp nhất.
Ví dụ: Bé nhà bạn năm nay 5 tuổi và bé cao 115cm, vậy kích thước xe nào là phủ hợp?
Dễ thấy, bé có thể đi vừa với 2 kích thước là 14 Inch hoặc 16 Inch. Vậy chiếc xe nào sẽ phù hợp hơn?
Sự thật là bé 5 tuổi vẫn rất vừa vặn và thoải mái với xe 14 Inch
Lời khuyên Babesmile dành cho bạn là hãy lựa chọn chiếc 16 Inch, bởi vì lựa chọn kích thước xe cũng phụ thuộc vào thời điểm mua xe bé bao nhiêu tuổi, hay bé có chiều cao bao nhiêu. Với chiếc xe 16 Inch, bé có thể sử dụng xe tới năm 7 tuổi được, còn nếu chọn 14 Inch thì tới 6 tuổi là xe đã hơi nhỏ với bé.
Còn nếu bé mới chỉ 4 tuổi hoặc chiều cao dưới 100cm, thì bố mẹ nên ưu tiên xe 14 Inch nhé.
Lưu ý khi chọn size xe đạp(kích thước xe đạp)
Chiều cao của người đạp xe ảnh hưởng đến kích thuớc của xe đạp phù hợp.
Vì chọn xe đạp lớn hơn so với kích thước của cơ thể: Khi sử dụng bạn sẽ phải với chân khi đạp và rướn người để cầm tay lái từ đó gây áp lực lên chân, tay, vai và lưng. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ gây nên những cơn đau nhức, ê ẩm toàn thân nặng hơn thì sẽ bị thoái hóa cột sống vì đạp xe sai tư thế.
Còn chọn xe xe đạp quá thấp, quá nhỏ so với chiều cao cơ thể: Khi đạp xe chân của bạn sẽ phải khuỵu gối, không được duối đúng độ dài dẫn đến đau mỏi khớp gối, đạp xe không thoải mái. Do đó hãy lựa chọn kích thước xe đạp phù hợp với chiều cao của bạn.Trường hợp chiều cao của bạn nằm ở giữa 2 size, khi đó bạn hãy tự mình ngồi thử lên chiếc xe và chuyển động. Hãy chọn chiếc xe nào bạn cảm thấy vừa chân, khi di chuyển thoải mái nhất.
Độ tuổi là một yếu tố quan trọng khi chọn kích thước xe đạp.
Ngoài chiều cao và độ tuổi, cần xem xét tỷ lệ cơ thể và sở thích cá nhân khi chọn xe đạp
Thử xe đạp trước khi mua là cách tốt nhất để đảm bảo kích thước phù hơp.
Kết luận
Chọn kích thước xe đạp phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và an toàn khi đạp xe. Huy vọng một số thông tin trên của Babesmile sẽ giúp bạn chọn được kích thước xe đạp phù hợp với chiều cao và độ tuổi của bé hay của mình
